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1. 项目名称

促进不一样的思考技巧（Promoting Alternative THinking Strategies；以下简称 PATHS®）

2. 项目简介

PATHS® 课程是一个促进情感和社会能力，减少小学阶段儿童的攻击性和行为问题，同时加强课堂教育过程的项目。

3. 理论及实践基础

理论基础

PATHS® 课程以 ABCD（Affective–Behavioral–Cognitive–Dynamic）发展模型为基础，强调情感，行为，以及认知理解的发展整合，因为这些与社交能力以及情绪能力息息相关。一个基本的前提是，孩子的应对是情感意识，情绪认知的控制，行为技能，社会认知的理解，以及与周围环境的互动的作用，正如他/她的行为和内部规则所反应的现象。

相关实践：基于学校的社会情感学习项目（School-Based Social and Emotional Learning (SEL) Programs）
  • SEL是学生获得以及应用五种相互关联的认知、情感和行为能力的知识，态度，以及技能的过程。这五种分别为：（1）自我意识，（2）自我管理，（3）社会意识，（4）人际关系技巧，（5）负责任的决策。
  • 普遍的给予学校的 SEL 项目是为了促进核心能力的提升，并且旨在教导学生去理解并管理情绪，设立并实现目标，感受到并展现同情心，建立并维持人际关系，以及做出负责任的决定（CASEL 2014）。
  • 这些能力为学生建立了更好的调整以及学术表现的根基，从而能促进更加正面积极的社会行为，更少的行为问题，以及更少的情绪问题（Durlak et al., 2011）。

4. 项目详情

  • PATHS® 课程包含了全面的课程内容，在三个主要概念领域为孩子尽力提供知识以及技能：（1）自我控制（2）感受以及人际关系（3）社会问题的解决；
  • 在自我控制方面，小朋友将学习“海龟技巧”，也就是在对一件事情做出反应之前学会停下来并做出足够的思考；
  • 较大的孩子会去使用控制信号海报。情绪素养包括教导孩子去识别并分辨感受，表达感受，评估感受的强弱，管理情绪，以及理解感受和行为之间的区别；
  • 较小的孩子会全天使用感受面部卡片，而较大的孩子会使用解读感受的字典或者是感受的汇编手册作为学习工具；
  • 社会问题的解决包括适龄课程以及问题解决小组来解决实际班级问题；
  • 全天会使用概括技巧以及建议；
  • 也为家长提供手册。

5. 项目效果

经过多项研究，相对控制组，PATHS® 被评估具有以下效果：

  • 行为问题和外化行为（例如，攻击行为）的发生率较低；
  • 较低的内化分数和抑郁；
  • 更好地理解识别他人感受的线索；
  • 更好的解决同伴冲突的能力，识别感受，识别问题，更好的同情他人；
  • 更少的愤怒和归因偏见；
  • 减少多动症的症状；
  • 在权威接受度、认知集中度和社交能力方面得分更高；
  • 在阅读、写作和数学方面的得分更高；
  • 减少青少年犯罪。

对风险和保护因素的显著项目影响:

  • 对社会问题的解决，情感的理解和自我控制都有改善；
  • 在同龄人社交能力和社会学校功能方面得分更高。

6. 监测和评估指标

Greenberg 等，在 1995 年对课程效果进行了评估，主要使用 Kusche Affective Interview Revised (KAI-R)进行评估（Greenberg, M. T., Kusche, C. A., Cook, E. T., & Quamma, J. P., 1995），主要评估了情感理解的 5 个主要方面：

1）表达自己的情绪经历的能力
  • 学生的情绪词汇测量主要由 2 部分组成：
    • 在访谈开始的时候，记录所有积极和消极情感词汇出现的次数；
    • 准确定义 5 中复杂情绪：骄傲、内疚、嫉妒、焦虑、孤独。
  • 评估学生情绪知识情况一般用 2 个问题：
    • 首先问“我们可以拥有情绪吗？（Are feelings OK to have?）”
    • 然后根据肯定的和否定的回答，再追问不同的问题。
  • 学生表达自己情绪经历的能力，通过询问处于 10 种不同的情绪的例子
    • 这 10 种特定的情绪为：开心、伤心、疯狂、害怕、爱、骄傲、内疚、嫉妒、焦虑、孤独。
2）使用线索识别情绪的能力
  • 学生识别 3 种特定的情绪状态的能力，包括识别自己的以及他人的；
  • 一般会询问“你是怎样确定你感觉到 ？（开心、疯狂、嫉妒）”，然后追问“你怎样确定他人感觉到开心/疯狂/嫉妒？”
  • 学生的回答会从 3 个方面进行评分：使用面部线索、情境线索、内心的感受。
3）不同情绪同时产生的状况
  • 主要对 3 组情绪进行探索。学生会被询问“一个人会同时感觉到 和 吗？（伤心/疯狂、开心/伤心、爱/愤怒）”
  • 要求学生提供例子来支持自己的回答，根据学生回答的同时发生的情绪与目标的匹配程度来评分。
4）情绪的显示规则
  • 评价情绪是否可以隐藏以及如何隐藏，主要包含 2 个方面：
    • 学生认为自己隐藏自己情绪的能力；
    • 学生认为别人是否可以隐藏自己的情绪。
  • 此外，还会询问学生情绪有时候是否可以隐藏
    • 首先会问“你会隐藏自己的情绪吗？”学生回答的百分比会作为测量学生对于隐藏情绪的理解；
    • 对于这个问题回答肯定的，会继续问他们是怎样隐藏的？
    • 也会问类似的关于他人隐藏自己情绪的问题；
    • 最后会问“你是否认为有时候人们需要隐藏自己的情绪”，就用简单的是或不是回答即可。
5）情绪是否可以改变，以及如何改变

学生会被问一系列关于他们对于情绪是否可以改变以及如何改变的问题，以是或不是形式回答

Kam 等主要使用了 Teacher Social Competence Rating Scale （TSCRS）来进行评估（Kam, Greenberg, and Walls, 2003），量表中测量的学生行为主要有 4 个方面：

  • 攻击性
  • 失调行为
  • 专注力
  • 社会情感能力

7. 相关项目

Emozi™ 项目

一个为中学生设计的全新社会和情感学习（SEL）项目，通过几十年的 SEL 研究，并由 PATHS® 出版商提供。

通过 Emozi™ 项目，你可以创造一个支持学生情感健康和学业成就的学习环境。

项目特点:

  • 灵活且易于实施
    • 不需要额外的 SEL 时间。我们的项目与学业直接相关并且提供长达一年的 30 分钟课程，包含所有你开展课程需要的东西，你可以在任何时间任何地点使用。
  • 影响力和意义
    • 专为当代中学生所面对的挑战而设计的内容，例如霸凌、人际关系和自信。
  • 参与及相关
    • 产生可测量的行为幸福感，为学生和教师创造一个更积极的学习环境。

8. 相关工具

9. 参考文献

  • CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning). 2014. “What is Social and Emotional Learning?” Chicago, Ill.: CASEL. http://www.casel.org/social-and-emotional-learning/
  • Durlak, Joseph A., Roger P. Weissberg, Allison B. Dymnicki, Rebecca D. Taylor, and Kriston B. Schellinger. 2011. “The Impact of Enhancing Students’ Social and Emotional Learning: A Meta-Analysis of School-Based Universal Interventions.” Child Development 82(1):405–32.
  • Greenberg, M. T., Kusche, C. A., Cook, E. T., & Quamma, J. P. (1995). Promoting emotional competence in school-aged children: The effects of the PATHS curriculum. Development and Psychopathology, 7, 117-136.
  • Kam, C., Greenberg, M. T., & Walls, C. T. (2003). Examining the role of implementation quality in school-based prevention using PATHS curriculum. Prevention Science, 4, 55-63.